جدولي اليومي المثال

لو أرغب أن أعيش حياة إيجابية, لازم أكون في برنامج يومي. أولاً، أتناول بـ الوجبة الصباحية الصحي. بعدها أذهب إلى الدراسة. في الساعة الثالث, أأخذ فطور. بَعْدَها, أستريح لمدة قصيرة. في الساعة الثانية